Odpútajte sa od toho, čo nepotrebujete. Zbavte sa vecí, ktoré vo vašej mysli a vo vašom živote zaberajú energetický priestor.
Povedzme si úprimne, je toho veľa, čoho sa môžeme zbaviť – potreba toho, aby sme boli cenení, kritika, kontrola, očakávania, odmietnutia, ľútosť, hnev, negativita, toxické vzťahy, nenávisť, porovnávanie, časové osi (vnímané alebo skutočné) alebo limitujúce presvedčenia.
Schopnosť zbaviť sa nepotrebného je hlbokým aktom transformácie. Je to istý signál, ktorý ukazuje, že dôverujete procesu a tomu, čo sa stane. Vytvára tiež priestor pre to, čo má prísť.
Ak existuje niekto, kto môže ponúknuť konkrétne tipy a inšpirácie, ako sa zbaviť nepotrebného, je to úspešná autorka Brianna Wiest.
„Často uvažujeme o zbavení sa nepotrebných vecí ako o niečom, čo musíme urobiť, keď sa niečo pokazí – ak nám napríklad nevyjde vzťah alebo sa nenaplnia naše očakávania či sny. V skutočnosti ide o neustály proces a zručnosť. Ako si ju osvojíme a prechádzame životom, neustále sa zbavujeme toho, čo nám už neslúži. Keď to zvládneme s maličkosťami, budeme pripravení aj na to, keď nám prídu do cesty veľké veci.“
Nový život verzus starý život
Wiest je autorkou kníh 101 Essays That Will Change The Way You Think, The Mountain Is You, The Pivot Year a Ceremony. Používa filozofický, no moderný pohľad na skúmanie univerzálnych tém, ako je sila každodenných rituálov, prekonanie imposter syndrómu a prijatie myšlienky, že „náš nový život nás bude stáť ten starý“.
Knihy od Wiest boli preložené do viac ako 40 jazykov vrátane slovenčiny, predali sa ich milióny kusov a pravidelne sa objavujú na svetových zoznamoch bestsellerov.
Na Instagrame má Wiest viac než milión sledovateľov a jej poetické slová sa často stávajú virálnymi na TikToku a Instagram Reels.
„Začala som písať o ‚zbavovaní sa nepotrebného‘, pretože som bola kráľovnou v tom, že som sa nedokázala ničoho zbaviť,“ hovorí Wiest. Dnes to patrí medzi najčastejšie otázky, ktoré dostáva od fanúšikov, čitateľov a jej online komunity.
Práve to je princíp rastu. Pri sebauvedomení a práci sa môžeme poučiť, nájsť vlastnú silu a prekonať, čo nám stojí v ceste.
„Niekedy je to o zbavení sa očakávania, že musíte byť superhrdinom, keď môžete byť len ľudskou bytosťou a robiť veci najlepšie, ako viete,“ pokračuje Wiest. „Myslím si, že všetci sa vo všeobecnosti vždy majú lepšie, než si myslia.“
Tu je jej 10 tipov na zvládnutie tejto zručnosti.
1. Nahraďte chcenie prijatím
Povedzte životu, čo chcete, ale nechajte vesmír rozhodnúť, ako a kedy. Vzdanie sa kontroly otvára cestu tomu, aby veci plynuli.
Ako príklad môžeme použiť knihu od Wiest 101 Essays That Will Change The Way You Think, ktorá zmení váš spôsob myslenia. Jej globálny úspech sa nedostavil zo dňa na deň – debutová kniha esejí začala byť populárna sedem rokov po vydaní.
„Veľká časť toho, čo pre mňa fungovalo, bolo vzdať sa očakávaní,“ hovorí Wiest. „Upustila som od predstáv o tom, ako by sa veci mali vyvíjať – kde budú knihy publikované, časová os, dokonca aj to, čím by sa knihy nakoniec mali stať.“
